Zelfbeeld

Maak geen valse zelfbeelden! Hoe je jezelf ziet wordt vaak beïnvloedt door vele factoren en ervaringen. Wanneer jouw zelfbeeld door bepaalde factoren en omstandigheden beschadigt wordt kun je jezelf en het leven dat je leidt heel gemakkelijk als iets negatiefs gaan ervaren en verstrikt raken in een negatief spiraal. Andersom is het ook waar; wanneer je meer positieve dingen in je leven ervaart en je bekijkt jezelf wat positiever, kom je in een opwaarts en meer positief spiraal. De kunst is je mentale houding te veranderen. Wanneer je bepaalde gevoelens en gedachten hebt, ga dan niet hardnekkig aan de slag om ze de nek om te draaien. Accepteer gewoon dat je deze gedachten en gevoelens hebt. Het is wat het nu is. Laat ze als een stroom van eb en vloed door je heen komen, laat ze komen en ook weer gaan. Je zult zien dat wanneer je je verzet staakt, deze gedachten en gevoelens minder groot worden en ze vanzelf weer afzakken.

Door middel van je gedachten schep je je werkelijkheid. Door middel van je gedachten schep je ook je zelfbeeld. Je schept jezelf naar het beeld dat je van jezelf hebt. Zoals de mens denkt zo is hij. Je denken, voelen en handelen zullen een uiting zijn van het beeld dat je van jezelf hebt. Zie je jezelf als een mislukking en niet goed genoeg, zullen al dan niet bewust je handelingen erop gericht zijn dat beeld van jezelf bevestigd te krijgen. Je wilt misschien wel anders, tenminste dat denk je, maar op soms onbewust niveau voel je je misschien onzeker en zal hetgeen je wenst weer van je af gaan stoten. Onbewust kun je dan een ander uitgaan dagen om jou het tegendeel te gaan bewijzen. En als je dan niet krijgt waarop je gehoopt had kun je zeggen van zie je wel, ik had toch gelijk. Het gaat er niet om wat een ander van je vind, het gaat erom hoe je jezelf ziet.

Verbeter de wereld, begin bij jezelf gewoon door in jezelf te geloven. Weet dat jij van essentie pure liefde bent. Al wat jou het tegendeel laat zien dat ben je niet, al is dat misschien wel hetgeen jij gelooft te zijn. De enige die jezelf kan tegen houden in het proces om jezelf te zijn ben jij? Een ander kan nog zoveel van je vinden maar wanneer jij hetgeen een ander zegt niet tot je neemt gebeurt er niets. Jij alleen kan die macht uit handen geven. Zo binnen zo buiten. Je buiten wereld is een weerspiegeling van jouw binnen wereld. Zoals jij jezelf ziet, zo zal de wereld ook voor jou zijn. Wil je de uiterlijke omstandigheden veranderen, verander dan je denkpatronen. Het leven is een resultaat van je gedachten over je eigen leven. Je kunt misschien denken, “ eerst zien en dan geloven” maar zoals ook Thomas had te leren is het omgekeerde waar. Het is eerst “ geloven en dan zul je zien”.

Visie creëert perceptie. Creëer dus geen valse zelfbeelden van jezelf. De creaties vanuit ego-zelf kun je zien als valse zelfbeelden. Het ego-zelf creëert een illusionaire werkelijkheid en een valse kijk op jezelf. De waarheid is gelegen in je ware-zelf. Je kunt haar ervaren door te ‘zijn”. Niet door je gedachten erover te laten gaan, maar door te voelen. Voelen is weten. Door te “ zijn” kun je weten wie je bent.

© Esther Irene Haasnoot