Er is maar één levenstroom , je kunt je er in mee laten voeren of er tegen in gaan. Wanneer wij met de stroom mee zwemmen noemen wij dit een toestand van ‘flow’. Een toestand van flow is een volmaakt gevoel van volledige betrokkenheid. Flow ontstaat wanneer je lekker in je vel zit en met de stroom mee gaat. Je gaat met plezier naar je werk, doet dingen die je leuk vind. Je ervaart leuke contacten waarmee je het gevoel hebt aansluiting te hebben. Op het moment van flow voel je je in balans. We voelen ons energiek in onze flow en presteren daarom ook beter. We stralen en alles lijkt ons gemakkelijker af te gaan. Je ervaart geen disharmonie of gevoelens van stress. Wanneer je in de flow zit zijn je gedachten minder actief, creativiteit, intuïtie lijken te stromen. Het mooie van in een flow zitten is dat je energie steeds aangevuld wordt. Omdat je vanuit je passie, meer vanuit je ware zelf leeft, denkt, voelt en naar handelt.
Wanneer je niet in je flow zit vind je het waarschijnlijk moeilijk om in contact met je ware zelf te staan. Wilskracht en overtuigingen kunnen je leven voor een groot deel bepalen, maar er is iets diepers dat ons stuurt. Hoe meer wij daar voor open staan, hoe dichter wij komen bij het leven zoals wij dat zouden moeten leiden, hoe minder weerstand en tegenwerking wij ervaren. Mensen die veel tegenslagen ondervinden willen daar vaak tegen in opstand komen. Dit verzet, gepaard gaande met destructieve gedachten zullen die mensen alleen maar verder in een neerwaarts spiraal brengen. Negatieve gedachten, roepen negatieve emoties op, negatieve emoties trekken een negatieve zienswijze aan, een negatieve zienswijze schept negatieve ervaringen. Voor je het weet zit je in een vicieuze cirkel van negativiteit. Gedachten kunnen je helpen met de stroom mee te drijven of ze kunnen je tegen de stroom in doen zwemmen.
Tegen de stroom in zwemmen brengt je energetisch uit balans, daarentegen laat je je met de stroom mee drijven ben je in harmonie met je natuurlijke en Goddelijke zelf. Tegen de stroom in zwemmen kun je een tijdje volhouden maar al gauw zul je gebrek aan energie ervaren. Je wordt moe, begint te watertrappelen en uiteindelijk kunnen je eigen gedachten je tot zinken brengen. Kies daarom je gedachten zorgvuldig. Vraag je af of een gedachte je met de stroom mee brengt of er juist tegen in gaat. Voelt een gedachte niet, weet dat je altijd van gedachten kunt veranderen. Een emotie die je voelt is altijd een indicatie van de gedachte die je denkt. Tegen de stroom in zwemmen voed vaak je gevoelens van machteloosheid, onwaardigheid, het haalt je zelfbeeld naar beneden. Het zuigt alle geluk en tevredenheid uit je leven.
Je kunt een tijdje denken de boel perfect onder controle te hebben maar vroeg of laat kom je met beide benen op de grond. Hoe dieper je gezonken bent des te harder ervaar je de klap. Wanneer je te lang tegen de natuurlijke levensstroom bent in gezwommen zijn er in vele gevallen geestelijke en of lichamelijke klachten ontstaan. Je leven kan vanuit dat punt zwaar en uitzichtloos voelen. Soms weet je niet meer waar je de energie vandaan moet halen om uit dit dal te komen. Begin met een gedachte te gelijk. Geef je zelf er niet van langs wanneer iets niet gelijk lukt. Wees lief en geduldig voor jezelf.
© Esther Irene Haasnoot
Geen opmerkingen:
Een reactie posten